장청소 준비

장청소제를 주문하신 후, 가장 큰 효과를 얻으려면 어떻게 준비 해야 할까요?

건강한 식단 비율 늘리기

아래의 표를 참조하여 신체를 산성으로 만드는 음식을 줄이는 것을 권해 드립니다. 신체를 알칼리성으로 만드는 음식은 독소를 배출하고 신체를 회복하는데 큰 도움이 됩니다. 산성으로 만드는 음식은 반대의 효과를 일으킵니다.

몸을 산성으로 만드는 음식
(신체에 부담을 줌 – 장청소 기간 중 섭취하지 마시오)
몸을 알칼리성으로 만드는 음식
(신체에 부담이 없으며 자유롭게 드실 수 있습니다. 독소제거에 도움이 됩니다)
  • 커피
  • 우유 및 곡물유(두유, 오트밀우유, 쌀우유, 아몬드우유)
  • 탄산음료
  • 차(허브차 및 카페인 없는 차 제외)
  • 밀이 포함된 가공식품
  • 백밀
  • 모든 빵류
  • 케이크
  • 초코렛
  • 소금
  • 검은 후추
  • 판매용 샐러드 드레싱
  • 캔음식, 냉동음식
  • 요리된 곡물(수수, 퀴노아 등 제외)
  • 증류식초
  • 달걀
  • 기름으로 조리된 음식
  • 광택처리 또는 황처리된 과일
  • 육류, 어류, 폐어류, 조류
  • 견과류, 곡식류, 야채류
  • 스파게티
  • 팝콘
  • 가공된 시리얼
  • 과자
  • 두부 및 콩제품
  • 불평
  • 신선한 생과일 주스
  • 허브티(무카페인)
  • 모든 신선한 과일
  • 모든 말린 과일(황처리나 방부처리 되지 않은 것)
  • 대추야자
  • 말린 살구
  • 말린 무화과
  • 자몽: 감귤류나 멜론류의 과일은 다른 음식과 섞어 드시지 마십시오.
  • 멜론류
  • 포도류
  • 신선한 또는 말린 허브 시즈닝
  • 오가닉 메이플 시럽
  • 몰라시스
  • 모든 생야채
  • 모든 녹색 샐러드
  • 모든 발야채소들 – 발아된 곡식, 발아된 콩, 발아된 견과류
  • 재래식 사과식초
  • 해초류
  • 수수
  • 리마콩
  • 감자
  • 퀴노아
  • 무열처리 올리브오일
  • 무열처리 아마씨유
  • 감사하는 마음
  • 즐거움
  • 행복감

* 연구에 따르면 농약과 화학성분의 도움으로 재배된 작물들보다, 
유기농으로 재배된 제품들에 300% 더 많은 미네랄과 영양이 있다고 합니다.

 

슈퍼그린 섭취

신체에 미네랄을 공급하는 또 다른 좋은 방법은 좋은 오가닉 그린 슈퍼푸드들이 들어있는 슈퍼그린을 섭취하는 것입니다. 슈퍼그린에는 보리싹, 밀싹, 클로렐라 등의 그린 슈퍼푸드들이 들어 있습니다. 몸에 좋은 음식 레시피는이곳에서 찾을 수 있습니다. .

이러한 건강하고 몸에 이로운 음식을 섭취하면 여러분의 몸은 알칼리성 미네랄로 채워져 장청소에 큰 도움이 되며 신체가 독소를 더 쉽게 정화 할 수 있게 됩니다.

물을 많이 드십시오.

물을 많이 마시는 것은 매우 좋은 습관입니다. 대부분의 사람들이 탈수 상태라고 합니다.

설명서를 충분히 숙지하십시오.

본사 웹사이트에서 사용설명서 소책자를 읽으 실 수 있습니다. 영문본이 바이오 클린즈 세트에 포함되어 있습니다. 다른 언어 번역본을 원하시면 여기를 클릭하십시오.


 

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